pour une poétique du lien et de la relation
une écoute sensible du mouvement psychique et corporel
Cours hebdomadaires à venir...
La Biodanza®
Mettre le mental en silence et entrer dans le mouvement de la danse.
Un chemin d'exploration et de compréhension pour une autre forme d'écoute intime, de présence, de rapport à soi, aux autres, au monde et au vivant au sens large.
Je poursuis depuis 2022 la formation certifiée pour être facilitatrice en Biodanza® : système de développement des potentiels humains au travers de la force transformatrice du mouvement dansé, de la musique et de la rencontre humaine en situations de groupe.
La Biodanza (du mot grec bios : la vie "Danse de la Vie") offre un espace pour danser, retrouver le mouvement naturel de la danse, oser, jouer, s’émouvoir, s'émerveiller, exprimer et déployer sa singularité, sa créativité, ses potentiels, dans l’expérience intense de l’ici et maintenant (la vivencia).
La Biodanza a été créée dans les années 70 au Chili, par Rolando Toro Araneda (1924-2010), anthropologue, psychologue, pédagogue, peintre et poète qui s'est intéressé aux effets de la musique sur le mouvement et les émotions. Cette pratique est née dans un contexte culturel d’oppression et s’inscrit donc comme une forme de "révolte" qui va poser ses fondements sur le respect de la vie, la réhabilitation de nos potentiels innés et de notre capacité à faire lien, à nous connecter à nous-mêmes, à notre semblable et au vivant au sens large.
Discipline qui se fonde sur la psychologie, l'anthropologie, la philosophie, la mythologie, la biologie, l'éthologie... la Biodanza engage dans un processus de transformation ; elle permet le déploiement des potentiels humains, une réhabilitation de l’élan vital, elle renforce la confiance et l’estime de soi, le respect de l’autre et de toutes formes de vies, elle stimule le courage, la solidarité, l’affectivité, l’empathie, la spontanéité, la joie, la créativité…
Elle agit sur la santé au sens large et invite à la sensation intense de sentir la Vie pulser.
Les séances de Biodanza se composent de plusieurs exercices de mouvements et danses qui se réalisent sur des musiques variées, seul, à deux ou à plusieurs, dans un espace sécurisant et bienveillant ouvert à toutes personnes curieuses d’explorer et de ré-inventer de nouvelles manières de se mettre en mouvement, d’être au monde et en relation.
Quelques mots de son fondateur
Rolando Toro Araneda
La Biodanza est une poétique de la rencontre humaine.
La danse est un mouvement profond qui surgit de ce qu’il y a de plus viscéral chez l’être humain. Elle est le mouvement de la vie, rythme biologique, rythme cardiaque, mouvement respiratoire. Elle est l’élan qui pousse les Hommes à se lier entre eux. Elle est aussi mouvement vers soi, mouvement d’intimité.
La Biodanza est une poétique du vivant fondée sur les lois universelles qui permettent la conservation de la vie et son évolution. Tout ce qui est fait en Biodanza s’oriente en résonance avec le phénomène profond et émouvant de la Vie.
La connaissance première du monde, antérieure à la parole, est celle qui passe par le mouvement. La danse est, par conséquent, une manière "d’être au monde", l’expression de l’unité organique de l’homme dans l’univers. Une telle notion de la danse, appréhendée comme une cénesthésie intégrante, est très ancienne et trouve, tout au long de l’histoire de l’humanité, des expressions culturelles variées.
Le succès pédagogique et thérapeutique de la Biodanza est du à ses effets sur l'organisme en tant que totalité et à son pouvoir de réhabilitation existentielle.